Sportmassage

Bei der Sportmassage kommen zusätzlich zu den klassischen Massagriffen noch zusätzliche Griffe und Knetungen der Muskeln zum Einsatz. Eine Sportmassage wird vor, während oder nach einer sportlichen Anstrengung eingesetzt. 
Bei einer Behandlung vor dem Sport wird vor allem tonisierend, massiert, damit sich der Muskel gut auf die Anstrengung vorbereiten kann. Nach dem Sport kommen lockernde Massagegriffe zum Zug. Diese verhelfen dem Muskel sich von der Anstrengung zu erholen und die Entspannung setzt schneller ein.